Полезный, красивый, низкокалорийный десерт из бананов, мандарин и киви украсит любой стол и поднимет настроение, а так же будет очень полезен худеющим дамам

Романтическая идея.
1. Расплавляем белый шоколад. Когда он остынет, будет еще теплым, но не затвердеет, из него вырезаем квадратик и загибаем концы так, чтобы получился конверт. Украсить можно также сердечками из подкрашенного шоколада. Надписи можно сделать пищевым маркером.

2. Конвертик из сыра (плавленый сыр типа хохланд квадратиками), сердечко ветчина и надпись кетчуп

Ингредиенты:
-банан
-клубника
-черника
-персик
(или другие фрукты на ваш вкус)
-1/2 cтакана апельсинового или яблочного сока

Приготовление:
1. Смешать фрукты и ягоды с соком, перемешать.
2. Налейте в эскимо формы или небольшие бумажные стаканчики.
3. Подзаморозьте. Вставить палочки, когда эскимо частично заморожено.

Ингредиенты:
икра летучей рыбы, креветки, майонез, нори, Рис для суши, рисовый уксус, авокадо.

1. Берём коврик для суши и обёртываем его в пищевую плёнку.
2. Кладём половинку листа нори на нижнюю половину коврика.
3. Раскладываем рис равномерно на нори, оставляя снизу небольшую свободную полоску.
4. Раскладываем и приминаем.
5. Накрываем сверху второй половиной коврика.
6. Сверху надавливаем немножко, чтобы рис стал плотнее.
7. Переворачиваем коврик — получается, что рис остаётся снизу.

( Читать дальше )

На 100 гр получается 75 ккал.
Ингридиенты:
-Кефир нежирный (150.0 грамм)
-Творог нежирный (70.0 грамм)
-Банан, свежий (130.0 грамм)
-Вода, (50.0 грамм)
-Изюм(15.0 грамм)
можно
-Смесь какао, порошок, без сахара, порезанной кураги, ягоды

Все взбить миксером и залить в формочки (можно использовать стаканчики из-под йогурта) и в морозилку. Если перед заморозкой воткнуть палочки – получится эскимо

Ингредиенты: Для теста: 2 яйца; 0.5 ч. л. соли; 300 гр. муки

Приготовление:
1. Замесить тесто, можно и другое, кто какое делает для пельменей, оставить минут на 20 и заняться фаршем. У меня телячий фарш и немного настрогала замороженного свиного сала, добавила мелко порезанный репчатый лук и зелень.

( Читать дальше )

( Читать дальше )

( Читать дальше )

( Читать дальше )

Вот такое печенье можно сделать для праздника или просто для хорошего настроения:

Ингредиенты: слоеное тесто, клубника, Nutella, клубничный джем, сахар.

( Читать дальше )